Что такое солнцезащитный крем , для чего он нужен, механизм его действия, как его выбирать и использовать. А также, что такое загар, как мы его получаем, разница между UVA и UVB лучами. Натуральные способы и средства предотвращения ожога.
Наступило лето, а вместе с ним и пора отпусков и каникулов. А что значат для большинства эти 2 слова? Море, солнце, пляж, отдых на природе. В общем проведение большего количества времени на улице, пока погода позволяет. Ну и, конечно, загар.
Средиземноморский тип: Кожа относительно нечувствительна к солнцу. Средиземноморский тип имеет темные волосы, карие глаза и темную кожу. Он очень быстрый коричневый и редко имеет солнцезащитные очки. Время защиты: 30 - 40 минут. Защитный фактор защиты 20.
Почему важна защита от солнца
Наслаждение. Если правильный уход был найден, загорание становится удовольствием без плохой совести. Кожа - это не только самый большой орган человека, но и самый важный. Она помнит каждое сжигание и воспаление. Профессор Фолькер Штайндраус и доктор. Однако, чтобы найти правильный крем для солнца, вы должны знать свой светлый тип и связанный с ним солнечный риск.
Как-то сложилось в нашем обществе, что быть загор елой означает быть здоровой и красивой. Бледная кожа — это не модно. В Азии, например, наоборот белая кожа очень ценится и считается одним из важных аспектов красоты.
Признаюсь, что тоже, до недавнего времени, принадлежала к кругу людей, «работающих» над своим загаром, проводя долгие часы на бассейне или пляже, умощяясь специальными маслами, чтобы загореть по-больше, совсем не думая ни о вреде для здоровья, ни о последствиях.
Различные типы света
Риск солнцезащитных очков сильно зависит от вашего типа света. Тип света - это не тот же тип кожи! Таким образом, верхнее деление ограничивается только чувствительностью к свету, но не к толерантности к коже. Оптимальная защита от солнца лучше всего подходит как для кожи, так и для легких типов. Различают четыре разных типа кожи.
Недостаток солнечных лучей может быть вреден – снижается уровень витамина D
Жирная кожа: у тех, у кого жирная кожа, обычно приходится бороться с загрязнением кожи и блестящим лицом. Кожа крупная, но также прочная и проявляется в основном поздние линии и складки кожи. Этот тип кожи должен обладать защитой от солнца с низким содержанием жира.
Родившись за полярным кругом и прожив почти всё свое детство там, я с нетерпением каждый год ждала лето. Лето означало солнце, тепло и гулянки с друзьями на улице. Самый обалденный отпуск был, конечно, на море. До сих пор помню, как мы, только приехавшие с севера, выглядели на фоне уже загоревших людей. Бледные поганки с синюшним оттенком; глаза резало.
Сухая кожа: характеристики сухой кожи с низкой влажностью - это мелкие поры и преждевременное морщивание рта и горла. После чистки и чешуйки кожа становится стрессовой. Для этого типа кожи вы должны избегать высоких ароматов, консервантов и эмульгаторов в своем солнцезащитном креме и уделять внимание адекватному увлажнению после принятия солнечных ванн.
Смешанная кожа: Этот тип кожи характеризуется жирной и быстрой блестящей кожей в области Т-зоны. Однако кожа сухая в области щеки. Опять же, как и для жирной кожи, следует использовать продукты с низким содержанием жира. Боковые щеки могут быть «смазаны» более богатым кремом.
В моем детстве никто и не слышал о солнцезащитных кремах. А если и слышали, но это воспринималось ни как средство для предотвращения ожога, а как средство, помогающее от этого самого ожога избавиться быстрее.
Помню, как ругалась с мамой, потому что хотела купить закрытый купальник, а мама говорила, я что загорю в нём плохо.
Как работает солнцезащитный крем на коже
Нормальная кожа: нормальная кожа выглядит напряженной и здоровой и редко имеет тенденцию к прыщам и раздражениям кожи. Любой, кто показывает этот тип кожи, имеет выбор солнцезащитных кремов, в зависимости от типа света. В одиночку наши тела не могут предотвратить появление солнечных очков.
Они преобразуют энергию, излучение на кожу, в тепло. Защитный эффект солнцезащитного крема также зависит от его фактора защиты от света. Это показывает, как долго вы можете оставаться на солнце. Коэффициент защиты от света варьируется от «низкого» до «среднего» до «высокого» и «очень высокого». Чем выше коэффициент защиты от солнца, тем дольше может загорать.
Загорали мы быстро, вернее сгорали. Кожа шелушилась и облазила. И для нас это было абсолютно ничем особенным или страшным, ожог был неотъемлемой частью загара. С него и начинался почти каждый отдых на море. У меня, когда я обгорала, почти всегда поднималась температура и «вылазил» герпес на губе. Но все проходило и быстро забывалось.
Продукты для солнцезащитного крема - крем, гель или молоко?
Наслаждайтесь солнцем и все еще сойдите со здоровой кожей? Это позволяет использовать различные солнцезащитные средства. Но какой продукт подходит для того, какой тип кожи лучше всего подходит и какая защита от солнца также может выдерживать воду и пот? Вы можете узнать, подходят ли ваши типы кожи и легких для солнечных лучей, солнечного геля или солнечных лучей.
Слово «молоко» используется, потому что кислое молоко содержит пропорционально больше воды, чем жир, и, таким образом, имеет молочную консистенцию. Кроме того, он обычно содержит питательные и увлажняющие ингредиенты. Недостатки: жидкая консистенция может быть катастрофой, если вы хотите «быстро» и на половинке бутылки солнечного молока на ладони. Следует соблюдать осторожность при применении молока. Другим недостатком является то, что солнечные лучи быстро потеют и быстро растворяют «водостойкие» продукты при плавании.
Сейчас я уже знаю, что не только обгорание, но и чрезмерный «курица-гриль», как я его называю, загар, несет в себе повреждение и преждевременное старение кожи и может спровоцировать развитие рака кожи. Но, как говорится, пока жаренный петух в попу не клюнет…
Так вот, вроде, чтобы этот жаренный петух не клюнул, был и предуман солнцезащитный крем.
Для кого: с подсолнечником никто не может ничего сделать, потому что он подходит для любого типа кожи и света. Поскольку молочное молоко состоит из жира, масла и воды, оно особенно подходит для сухой кожи и лица. Однако, если вы хотите провести много времени в воде, вы должны иметь водостойкую версию. Преимущества: Солнцезащитные гели не содержат масла, жиры и красители и, таким образом, оказываются очень удобными для кожи. Недостатки: отсутствие жира может привести к раздражению и покраснению в сухой коже.
Подходит для: Гель для солнца - это что-то для всех страдающих аллергией и людей с чувствительной кожей. Даже с угрями и жирной кожей солнечный лосьон - лучшее решение, потому что поры не забиты низким содержанием жира. Кроме того, он имеет прочную и жесткую консистенцию. Преимущества: Отсутствие утечки! Солнцезащитный крем также остается твердым на солнце от консистенции и не становится жидким. Недостатки: Твердая консистенция также имеет недостаток в одно и то же время: солнцезащитный крем трудно распространяться на больших поверхностях кожи и медленно втягивается в кожу.
Но давайте сначало разберемся как и от чего он нас защищает.
Что такое загар?
Загар — это натуральная защитная функция организма. Наша кожа синтизирует пигмент Меланин , который защищает и адаптирует нас к солнечному излучению. Меланин впитывает УФ радиацию и рассеивает ее, предотвращая повреждение клеток кожи.
Высокое содержание жира защищает кожу от высыхания. Однако для жирной кожи вы должны знать о продукте, который содержит меньше масел. Преимущества: солнцезащитные средства могут легко распределяться и не оставлять маслянистую пленку на одежде и коже. Подготовка: спрей не означает распыление и готовность - также здесь должно быть растирано после применения. Кроме того, при распылении теряется много лосьона, потому что он неизбежно распыляется на части тела.
Для кого: солнцезащитные средства подходят для всех типов света и кожи из-за их тонкой, легко переносимой эмульсии. Масло для солнца: солнцезащитное масло обычно обеспечивает только низкую защиту от солнца. Чтобы масла не оставляли жирной пленки на коже и одежде, они все чаще доступны в бутылках с распылительной головкой. Это облегчает нанесение на кожу, а новые, очень легкие текстуры могут быть распределены быстрее. Подготовка: солнцезащитные масла защищают кожу, благодаря высоким содержанием жира, до высыхания и приводят к желаемому летнему загару быстрее - но также обеспечивают меньшую защиту быстрее растворяются с поверхности кожи, поэтому необходима постоянная пост-обработка.
Чем больше мы подвергаем нашу кожу солнечному излучению, тем темнее становится ее цвет, так как увеличивается выработка Меланина, а он, как мы знаем имеет коричневатый цвет.
УФ радиация попадает на поверхность Земли в основном за счет 2-х лучей: UVA и UVB.
Какая разница между UVA и UVB?
- UVA (длинные лучи) постоянно достигают Земли, в независимости от времени года или погоды. Ни тучки, ни даже стекло не являются для них проблемой. Именно эти лучи приникают глубоко в кожу, провоцируя выработку свободных радикалов и вместе с этим старение кожи. Морщины, пигментбые пятна, рак кожи — скажите спасибо UVA лучам. Эти лучи дают Вам быстрый, нестойкий загар, окисляя Меланин, который уже присутствует в коже. Большинство соляриев, между прочим, оснащенны как раз UVA лампами.
- UVB (короткие лучи) наиболее активны в летний период и в середине дня. Загар от этих лучей проявляется в среднем через 2 дня и сохраняется длительное время. UVB лучи необходимы для синтеза нашей кожей Витамина Д. Поэтому очень важно стараться находиться 10-15 минут летом на солнце в середине дня без солнцезащитного крема, так как он блокирует выработку почти на 98%. За этот недолгий промежуток времени Вы не сгорите, а Ваша кожа выработает рекомендуемую дневную дозу этого очень важного витамина.
Зачем нужен солнцезащитный крем?
Самое первое, что приходит в голову, это конечно, чтобы предотвратить ожог. Так же, не менее важно, чтобы защитить кожу от негативного воздействия солнечных лучей, предотвращая преждевременное старение, морщины, пигментные пятна и возможность развития рака кожи.
Защита от солнца для прыщей, экземы и рубцов
Масло для солнца также не рекомендуется для жирной кожи, так как жирные ингредиенты забивают поры и могут привести к загрязнению кожи. В нашей картинной галерее вы найдете солнцезащитный продукт, подходящий для вашей кожи и легких типов. Достаточное солнце уже сжигает нежелательные прыщи и шишки - ошибка или правда?
Угри: остро воспалительные угри не относятся к солнцу. В некоторых случаях пациенты с угревой сыпи сообщают об улучшении их кожи в солнечные месяцы. Также здесь солнце умеренно и хорошо защищено. В случае более жирной кожи, которая подвержена прыщам, особенно рекомендуются легкие солнцезащитные средства, такие как жидкость или гель.
Что такое SPF?
Первый эффективный солнцезащитный крем был изобретен химиком Францом Грейтером в 1946 году. Его SPF был равен 2.
В 1962 году этот же химик ввёл в народ термин SPF (Sun Protection Factor) , который теперь используется во всем мире для измерения эффективности солнцезащитного крема, когда он нанесен равномерно в размере 2 миллиграмма на 1см2 кожи. Или выражаясь простым человеческим языком — как долго крем будет защищать вашу кожу от возникновения ожога.
Нейродермит: у пациентов с нейродермитом отчетливо выражена сезонная зависимость с частично впечатляющим улучшением летом. Тем не менее, верно следующее: соблюдение и защита. Этот отчасти очень сухой тип кожи приносит пользу от питательных солнцезащитных кремов, которые также обладают хорошими свойствами по уходу за кожей. Если активны экзема-травы, продукты для защиты кожи также могут вызывать раздражение, что может привести к ухудшению состояния кожи.
Как снизить риск солнечных ожогов через внутреннюю защиту
Существует риск неприглядных изменений пигмента. В целом, по мнению экспертов: будь то кожное заболевание или нет, пребывание на солнце всегда должно быть умеренным и хорошо защищенным. Необходимая защита от света регулируется как функция. Следует также проявлять осторожность при лечении, поскольку они могут повысить чувствительность к солнечному свету и могут привести к вторичным заболеваниям.
Например, если я обгораю за 10 минут и буду использовать солнцезащитный крем с SPF фактором 15, то это означает, что я не обгорю SPF 15 Х 10 минут = 150 минут, используя данный крем.
Но это очень индивидуально, у кого-то кожа светлее или чувствительнее и кто-то обгорает легче.
Виды солнцезащитных кремов
- Sunscreen (Санскрин) содержит химические вещества, которые при нанесении впитываются в кожу и таким образом уменьшают УФ радиацию. К ним относятся солнцезащитные крема, где активным компонентом выступает один или сразу несколько: Авобензон, Гомосалат, Октисалат, Оксибензон. Последние три не фильтруют разрушительные для кожи UVA. Эти вещества впитиваясь, попадают в кровоток, нарушая естесственный гормональный баланс. Оксибензон, например, ведет себя как женский гормон эстроген. А мы знаем, что игры с гормонами обычно ничем хорошим не заканчиваются.
- Sunblock (Санблок) содержит физические или неорганического происхождения ингредиенты, которые блокируют UVA и UVB радиацию, не впитываясь, а оставаясь на поверхности кожи. Такой солнцезащитный крем еще называют минеральным. Активных компонента может быть только два: Диоксид Титана и/или Оксид Цинка. Самым безопасным считается Оксид Цинка. Единственный минус — может оставлять белые разводы и плохо впитываться. Но это, опять же, зависит от бренда.
- Смесь Sunscreen и Sunblock . Используются компоненты как Санскрин так и Санблок. Например Оксибензон и Диоксид Титана.
Хочу развеять миф, что пользуясь солнцезащитным кремом Вы должны сказать «До Свидания» загару. Это неправда.
Для синтеза в коже витамина D необходимо воздействие ультрафиолетовых лучей. А что будет, если нанесён солнцезащитный крем — не помешает ли он синтезу витамина?
Тот факт, что правильная диета может оказывать положительное влияние на кожу, не является чем-то новым - но могут ли определенные продукты защищать кожу от песков? Полиподийные лейкотомы также могут вызывать определенную степень защиты от солнца изнутри и поэтому часто назначаются солнечными аллергиями. Однако эти продукты или пищевые добавки никоим образом не могут заменить адекватную защиту от солнца снаружи. Не существует солнцезащитной диеты.
Солнцезащитный крем не обеспечивает 100% защиты от солнечных лучей, какая-то их часть все равно проходит и попадая на кожу вызывает загар.
Как выбрать солнцезащитный крем?
- Избегайте санскринов. Отдавайте предпочтение санблокам. Это значит, что в составе активным ингредиентом будет Диоксид Титана или Оксид Цинка или вместе. Предпочтительнее Оксид Цинка. Если активный ингредиент какой-то другой — это санскрин.
- Не пользуйтесь спреями. Они содержат мельчайшие частицы, которые при вдыхании попадают в легкие. Зачем нам солнцезащитный спрей в легких?
- Удостоверьтесь, что Ваш крем не содержит никаких форм Витамина А (ретинол и ретинил пальмитат). В солнцезащитных кремах этот Витамин-антиоксидант может ускорить развитие рака кожи.
- Не покупайте крема с очень высоким SPF. Вы подсознательно будете думать, что можете находиться на солнце дольше, повышая свою возможность обгореть. SPF 30 — самый идеальный вариант.
- Покупайте крем, который обеспечивает защиту от UVA и UVB, особенно от первых. Только Диоксид Титатна и Оксид Цинка, Mexoryl SX и Авобензон обеспечивают защиту против UVA лучей. Не буду повторяться, чему Вам следует отдать предпочтение.
- Выбирайте натуральную базу солнцезащитного крема. Читайте ингридиенты. Удостоверьтесь, что Ваш крем не только защищает от солнца, но и увлажняет с помощью натуральных ингредиентов (алоэ вера, всевозможные масла) и не вызывает аллергию. Больше натурального и меньше химии.
Я уже упомянала, что кратковременное нахождение (10-15 минут) на солнце в середине дня летом, даст Вам возможность выработать дневную дозу Витамина Д. О взаимосвязи нехватки Витамина Д и рака я писала .
Несмотря на то, что многие фрукты, овощи и большое количество питьевой воды не обеспечивают защиту, они могут оказывать положительное влияние на структуру и функцию кожи и укреплять антиоксидантную систему и защиту клеток. Солнце горячее и высыхает. После загара кожа хочет охладиться и увлажняться. Для этой цели подходят средства ухода, специально разработанные для лечения после загара. Лосьоны после солнца обычно представляют собой эмульсию масла и воды. Эта комбинация гарантирует, что кожа защищена от высыхания, охлаждения и в то же время увлажняется.
Если же Вы намереваетесь провести долгое время на улице, будь это на пляже, на огороде, в горах или у бассейна, тогда я Вам настоятельно рекомендую нанести солнцезащитный крем на все участки лица и тела, которые будут подвергаться солнечным лучам.
Большинство инструкций советуют наносить крем за 15-30 минут перед выходом на улицу. Не забывайте наносить солнцезащитный крем повторно после сильного потоотделения, плавания и, в зависимости от SPF Вашего крема, времени.
Внимание, однако, в случае продуктов с алкоголем, они охлаждают кожу, но они могут высыхать и раздражать. Увлажняющие и связующие вещества поддерживают процессы естественной регенерации кожи. Продукты после солнца обычно содержат легкие растительные масла, такие как масло ши, алоэ вера или масло жожоба.
Солнцезащитный крем является смертельным для морских обитателей
Кроме того, антиоксиданты, такие как витамин Е, предназначены для снижения стресса на коже - и обеспечить, чтобы пляжный отдых на коже бежал без солнечных ожогов и без преждевременных морщин! Активное вещество: ненасыщенные жирные кислоты. Использование: для поддерживающего применения при легкой или умеренной тяжелой форме атопического дерматита на подостроенной до хронической стадии.
Я пишу о том, какой Солнцезащитный крем лучше.
Как защитить кожу от солнца без солнцезащитного крема?
- Прикрывайте кожу одеждой из натуральных тканей: хлопка, льна, шелка. Это легко обеспечит SPF 15 без всякой ненужной химии. Не забывайте защищать лицо от прямого солнца. Носите кепки, шляпы, панамы.
- Выбирайте тень, на пляже пользуйтесь зонтом.
- Употребляйте пищу, богатую антиоксидантами. Больше свежих овощей и фруктов. Это поможет снизить чувствительность к солнечным лучам. Также помогает правильный баланс 3-6 Омега Кислот (рыбий жир — вкуснятина). Антиоксидант тоже помогает не обгорать
- Многие натуральные масла также имеют в себе SPF. Масло Семян Моркови SPF 38-40, Масло Семян Малины SPF 28-50, Масло Зародышей Пшеницы SPF 20, SPF 4-15,
Первый широко используемый солнцезащитный крем появился в 1944 году, назывался он «Red Vet Pet». Это было красное липкое вещество, похожее на вазелин, которое работало как физический блокатор и имело ограниченную эффективность. Сейчас на рынке имеется огромнейший выбор всевозможных вариантов солнцезащитных средств, но что примечательно: мы знаем, что солнцезащитные крема защищают от ожогов, но о том, насколько они безопасны, мы знаем очень мало.
Применение: Поддерживающая обработка сухих или чешуйчатых кожных заболеваний, Псориаз и атопический дерматит. Активен: масло для свежего свечного масла. Использование: улучшить дискомфорт сухой кожи на острой и хронической стадии, а также восстановить влажность кожи и удалить шероховатость кожи.
Применение: для симптоматического лечения мягких форм острых и подострых контактов. Активное вещество: 0, 5% гидрокортизон. Использование: при мелкомасштабных заболеваниях, которые реагируют на внешнее лечение слабоэффективными кортикостероидами. Для рисков и побочных эффектов прочитайте листовку пакета и спросите своего врача или фармацевта.
Экологическая рабочая группа (EWG) систематически публикует свои исследования действия солнцезащитных кремов и руководства по их использованию. Из их исследований вытекает ряд тревожных фактов, которые могут кого-то побудить вообще отказаться от использования солнцезащитных кремов. Хотя, все же исследователи рекомендуют использовать солнцезащитный крем в качестве дополнительного, не основного средства защиты от солнца.
Идеальный солнцезащитный крем должен полностью блокировать ультрафиолетовые лучи, которые приводят к появлению загара, подавляют иммунитет и вызывают появление свободных радикалов. Он должен держаться на коже несколько часов и хорошо работать, не образовывать при этом вредных химических веществ. Он должен хорошо пахнуть и хорошо наноситься. Однако, кремов, сочетающих все эти характеристики, просто не существует. В чем же состоит вред солнцезащитных кремов?
Солнцезащитный крем не предотвращает рак кожи
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) заявило в 2007 г., что отсутствуют доказательства эффективности солнцезащитных кремов в предотвращении рака кожи.
Международное агентство по изучению рака (МАИР) не рекомендует использовать в качестве основной защиты от солнечного излучения и в качестве профилактического средства от рака кожи солнцезащитный крем. Предпочтительно использовать одежду, головные уборы и тень.
Есть свидетельства того, что солнцезащитные средства могут повышать риск самой опасной формы рака кожи
Некоторые исследователи обнаружили повышенный риск появления меланомы среди людей, пользующихся солнцезащитными кремами.
Ученые предполагают, что после нанесения солнцезащитного средства люди дольше остаются на солнце и поэтому поглощают больше радиации в целом.
Многие люди перед выходом на пляж носят солнцезащитный крем и спокойно загорают, считая, что их кожа надежно защищена. Однако эти предположения часто очень далеки от истины. И вот почему.
Многие солнцезащитные средства содержат противовоспалительные вещества, которые могут предотвращать появление на коже признаков ожогов, даже если они применяются после возвращения в помещение с пляжа. При отсутствии болевых ощущений от солнечных ожогов, человек, пользующийся солнцезащитным кремом, может ошибочно предположить, что крем полностью защищает кожу от вредного воздействия УФ-B лучей, тогда как на самом деле это всего лишь действие химических веществ и по сути дела трюк.
Также ученые связывают это с высвобождением свободных радикалов из-за реакций химических веществ в креме под воздействием солнечных лучей. Свободные радикалы — высокореактивные молекулы, активно взаимодействующие с белками, липидами и генетическим материалом клеток, которые могут повредить ДНК и клетки кожи, способствуют старению кожи и вызвают рак кожи.
Еще одно предположение: в течение последних 30 лет на рынке доминируют средства с плохим уровнем защиты от УФ-A лучей. Средневолновые УФ-B лучи являются основной причиной солнечных ожогов и предраковых мутаций ДНК. Однако УФ-А лучи, интенсивность которых незначительно меняется в течение дня и мало зависит от времени года, вызывают более тонкие повреждения. Они проникают глубже в ткани кожи и также приводят к появлению свободных радикалов.
Нет доказательств того, что продукты с высоким SPF лучше
Теоретически, применяя солнцезащитный крем с фактором защиты от солнца — SPF – 100, человек может загорать в 100 раз дольше, чем без его нанесения и не получить солнечные ожоги. Т.е. если человек, как правило, краснеет после 30 минут пребывания под полуденном солнцем, то с кремом он может под ним находиться в течение 50 часов.
Но для средств с высоким SPF теория и реальность — это две разные вещи. Многие исследования доказывают, что высокий SPF вводит людей в заблуждение, они обычно используют продукты с высоким SPF неправильно и в результате в большей степени подвергают себя ультрафиолетовому излучению, чем люди, использующие продукты с более низким SPF.
Причина состоит в том, что люди слишком доверяют этим продуктам, в то время как защитой свыше SPF 50 можно пренебречь. При правильном применении солнцезащитный крем с SPF 50 блокирует 98 % лучей, а SPF 100 блокирует 99 %. Также продукты с высоким уровнем SPF могут на самом деле не обладать таковым. Когда компания Procter & Gamble испытывала продукцию конкурентов с SPF 100, то оказалось, что в пяти различных лабораториях результаты варьировались между SPF 37 и SPF 75, поскольку очень незначительное изменение в условиях тестирования сильно влияют на расчет SPF. Кроме того, в продуктах с высоким SPF обычно содержится более высокие концентрации химических веществ, фильтрующих излучение, чем в кремах с небольшим уровнем защиты.
Недостаток солнечных лучей может быть вреден – снижается уровень витамина D
Солнечный свет играет важнейшую роль в функционировании организма, поскольку его наличие является главным условием для выработки витамина D. Этот витамин имеет огромное значение для здоровья человека: он укрепляет кости и иммунную систему, снижает риск различных видов рака (в том числе молочной железы, толстой кишки, почек и яичников), также он влияет не менее чем на 1000 различных генов, регулирующих практически все ткани в организме. Солнцезащитный крем же является ингибитором витамина D, т.е. он замедляет или предотвращает его производство в организме.
Витамин А в составе солнцезащитного крема может ускорить развитие рака
Ученые предполагают, что ретинол пальмитат, форма витамина А, нанесенный на кожу, может при воздействии солнечного света ускорять развитие рака кожи. Доказательства ученых не на сто процентов неопровержимые, однако это заключение вызывает опасения. Витамин А содержится в 20% солнцезащитных кремов и в 12 % средств для ежедневного ухода за лицом.
Витамин А является антиоксидантом и производители его добавляют, поскольку считают, что он замедляет процесс старения кожи. Это может быть справедливо для средств, используемых в помещении и в ночное время. Однако недавно ученые выявили фотоканцерогенные свойства витамина А, т.е. свойства ускорения развития раковых опухолей при нанесении на кожу этого вещества и воздействии солнечных лучей.
Активные вещества в солнцезащитных кремах
Активные компоненты в солнцезащитных кремах бывают двух видов: минеральные и химические . Они имеют разные механизмы защиты кожи и поддержания стабильности в солнечном свете. Но и один, и другой вид могут представлять опасность для здоровья человека. Чтобы пользоваться кремом с минимальным количеством вредных ингредиентов, его можно сделать своими руками из доступных средств, информацию об изготовлении кремов своими руками можно найти в .
Наиболее распространенные солнцезащитные средства на рынке содержат химические фильтры . Эти продукты, как правило, включают в себя от двух до шести активных ингредиентов, обычно это: oxybenzone, avobenzone, octisalate, octocrylene, homosalate и octinoxate. Лабораторные показывают, что часть этих химических веществ может приводит к нарушению гормональной системы. Некоторые исследования на животных показывают, что oxybenzone и другие химические вещества в солнцезащитных кремах могут быть токсичными для репродуктивной системы или мешать нормальному развитию. Еще один компонент, 4-methylbenzidyl camphor, используемый в Европейской продукции, также приводит к нарушению гормональной системы.
В минеральных солнцезащитных средствах используется оксид цинка и / или диоксид титана. В некоторых продуктах встречается сочетание минеральных и химических фильтров. Минеральные солнцезащитные кремы, как правило, считаются более безопасными по сравнению с химическими. Тем не менее, важно, чтобы производители использовали формы минералов, которые покрыты инертными химическими веществами, чтобы снизить фотоактивность. Без этого при нанесении на кожу и при взаимодействии с другими химическими веществами в креме могут высвобождаться свободные радикалы.
Солнечный свет необходим человеку, он обеспечивает синтез витамина D. Умеренное пребывание на солнце стимулирует и облегчает течение многих заболеваний. Однако избыток солнечных лучей приводит к преждевременному старению кожи и вызывает другие неблагоприятные изменения, приводит к образованию раковых опухолей. Благородные дамы прошлого знали, что тенистая листва деревьев, одежда, шляпки и перчатки является лучшим средством защиты их красоты. Нам тоже надо помнить об этом и пользоваться этими простыми средствами больше, чем солнцезащитными кремами, и постараться найти баланс между слишком коротким и слишком длительным пребыванием на солнце.
Экологические проблемы океана. 5 угроз будущему
Вырубка лесов - одна из экологических проблем в России
