2. Проявляйте изобретательность по отношению к малышу. При этом старайтесь каждый новый день начинать с необычного пробуждения ребенка. Старайтесь включать в пробуждение ребенка его любимые игрушки. Представьте, что с утра пораньше любимый зайка поднимает малыша с кровати. Пусть ребенок просыпается именно таким способом. Тогда эта процедура станет чуточку приятнее.
3. При всем при этом не стоит торопить малыша и силой поднимать его с кровати. Поймите, что это очень тяжело ему дается. Подойдите к нему и сделайте маленький недолгий массаж, но он не должен быть успокаивающим, а наоборот – направлен на пробуждения ребенка. Примером такого массажа является знакомая каждому родителю процедура «Рельсы – рельсы, шпалы – шпалы». Даже от небольших щекоток ваш ребенок проснется, взбодрится и сон совершенно покинет его.
4. Вместе с малышом примите водные процедуры. Хотя бы порадуйте его своим присутствием. Не нужно оставлять ребенка одного в ванной, ведь он может увлечься этой процедурой и начать играть с водой. Сделайте так, чтобы процедура с умыванием ребенка стала очень интересной. Умывайте каждую часть тельца ребенка, приговаривая при этом какие-либо ласковые слова. Таковых примеров при желании можно найти массу.
5. По дороге в детский садик поговорите с малышом о предстоящих делах. Причем обсудите и его дела, и свои. Обратите взор малыша на окружающий мир, как он прекрасен. Уделите внимание пению птичек, шуршанию листьев под ногами или хрусту снега. Не нужно плохо настраивать ребенка против его воспитательницы или детишек из группы. Вам нужно сделать так, чтобы каждое возвращение ребенка в детсад оборачивалось не скандалом, а неким праздником. Постарайтесь всеми силами настроить малыша на позитивный лад.
6. Прощаясь с ребенком, не забудьте его обнять и поцеловать напоследок. Пусть ребенок видит, что Вы ему совсем не безразличны. Скажите ему, как сильно вы его любите. После этих слов сразу же уходите из садика, ведь долгое прощание вызовет сильнейшие слезы и истерику у малыша. В тех случаях, если у вашего ребенка ни с того, ни с сего пропало желание ходить в детсад, то задумайтесь! Может быть, его обижает какой-то ребенок из группы, или воспитатель не очень хорошо с ним общается. Будьте внимательны к своему малышу! Помогите справиться ему с возникшими проблемами.
Говорят, что чужие дети растут быстро. Но свои растут еще быстрее. И вот, вы не успели и глазом моргнуть, как ребенка пора вести в садик. Это всегда вызывает огромное количество противоречивых чувств. Вместе с детским садом приходят болезни, дележ игрушек, ссоры в детском коллективе и возможно совершенно непривычный график. Детский садик занимает огромную часть жизни, как ребенка, так и родителей на довольно длительный срок.
Очень много зависит от того, как быстро малыш привыкнет к детсадовским правилам жизни . Ведь чем дольше поход в садик для малыша будет являться стрессом, тем меньше он будет развиваться и социализироваться. Поэтому главной заботой родителей в детсадовский период жизни ребенка - позаботиться о скорейшей адаптации малыша к детскому саду, с его порядками и новыми окружающими людьми.
С какого возраста идти в сад?
Для того чтобы ребенок не чувствовал себя в детском саду как не в своей тарелке, нужно знать, в каком возрасте его лучше всего туда отправлять. Так например для трехлетнего ребенка такая резкая смена обстановки очень тяжела. А вот с четырех лет ребенка вполне можно отдавать в детский садик, ведь в этом возрасте он намного легче приспосабливается к изменениям ситуации, более смышленый и самостоятельный.
Однако есть объяснения и тому, почему родители отдают детей в садик намного раньше - начиная с 2 лет. Во-первых , в четыре года ребенок уже сформировавшаяся личность со своими привычками и принципами. Попадая в новую среду с новыми правилами и требованиями, ему будет сложно быстро подстроиться под них. Во-вторых , многим родителям необходимо после рождения ребёнка быстро возвращаться обратно на работу. В современном мире мало кто имеет возможность надолго оставаться дома с ребенком, поэтому мамам приходится, как можно раньше отдавать свое чадо в детские сады.
Выбираем садик
Кроме возраста, важным компонентом успешной адаптации малыша является и сам детский сад . Ведь в плохом детском саду приспособиться намного сложнее, чем в хорошем. В этом вам, конечно же, поможет развитое в нашей стране «сарафанное радио». Ваши знакомые, коллеги и друзья, чьи дети уже ходят или ходили в тот или иной детский садик могут помочь вам сделать наиболее правильный выбор. Кроме знакомств вы можете сами провести «осмотр» близлежащих детских садов, поговорить с директорами и воспитателями, осмотреть оборудование и состояние помещения. Так вы нарисуете наиболее полную картину того, куда вы отдаете своего малыша на целых 4 года.
Ваши знакомые, коллеги и друзья, чьи дети уже ходят или ходили в тот или иной детский садик могут помочь вам сделать наиболее правильный выбор.
Кроме внешнего и внутреннего вида садика важен и его персонал, а в первую очередь, воспитательница , с которой ваш ребенок будет проводить практически целый день. Обязательно побеседуйте с ней и узнайте, в каком направлении она собирается работать с группой детей. В детском садике существуют различные направленности: различают оздоровительные, спортивные, развивающие садики и тому подобное. Общение с воспитательницей даст вам понять, как она будет общаться с вашим ребенком и облегчит принятие решения.
При выборе детского сада руководствуйтесь также и его расположением . Чем длиннее будет ваш путь от дома до садика, тем раньше вам придется поднимать малыша - а это будет служить дополнительным поводом, чтобы туда не ходить. Лучше всего, чтобы садик находился недалеко от дома и соответствовал потребностям вашего ребенка в плане направленности.
Как подготовить ребенка к походу в детский сад?
Чем раньше вы начнете прививать ребенку мысль о детском саде, тем легче он адаптируется к нему в итоге. Поэтому говорить с ним об этом нужно начинать за несколько месяцев до самого события.
Уделите больше внимания малышу, если он обладает стеснительным характером - так как ему будет намного сложнее влиться в новый коллектив и найти со всеми общий язык. Если малыш молчаливый, боится чужих людей, не общается с незнакомыми детьми, то даже самая талантливая воспитательница не сможет ему помочь быстрее привыкнуть к новой среде. Поэтому заблаговременно постепенно расширяйте круг общения малыша, учите его общаться с людьми и не стесняться говорить. Например, чаще ходите в гости, на игровые площадки, где много детей.
Старайтесь научить ребенка взаимодействовать с окружающими детьми, меняться игрушками, делиться и так далее. Обязательно запишите малыша в детский клуб или центр развития, учите его знакомиться с новыми детьми и первым завязывать разговор. Поначалу демонстрируйте ему, как вы сами знакомитесь с детьми, просите у них игрушку или просто вместе играете. Наблюдая за вами, малыш обязательно примет вашу форму поведения и тоже станет общаться с другими детьми. Все эти навыки сделают его жизнь в садике гораздо проще и веселее.
Чтобы для малыша не стал стрессом распорядок дня в детском саду - изучите его и потихоньку за пару месяцев до похода в сад переходите на этот график. Зачастую, все садики живут по одному плану, разница может варьироваться в переделах получаса. Вот примерный распорядок дня любого детского сада:
8:30 - завтрак
9:00-10:00 - занятия
10:00-11:30 - прогулка
12:00 - обед
Многим родителям переход на такой распорядок дня кажется сложным. Если у мамы много дел по дому, то у нее нет времени следить за каждой минутой и правильно распределять время. Однако если ребенок будет знаком с таким распорядком - для него уже не составит труда следовать ему в детском саду, а значит, и дискомфорта жизнь в садике будет вызывать значительно меньше.
Больше всего проблем у детей в детском саду вызывает послеобеденный сон . Приходя с прогулки, дети совсем не готовы ложиться спать - им хочется продолжить игру или общение. Поэтому до похода в сад, приучайте малыша ко сну в послеобеденное время. Обсудите также, что если он не хочет спать, в это время он должен просто тихо лежать в кроватке. Ведь на самом деле, воспитательницы не следят пристально за тем, спит ребенок или нет - им нужно, чтобы дети были в кровати. Очень много сложностей будет вызывать ребенок, если посреди тихого часа он будет отказываться лежать в кровати и капризничать.
Учите фантазировать
Побольше играйте с малышом, учите его придумывать интересные сюжеты и вливаться в игру. Таким образом, вовлекая в игру остальных детей, он сможет легко найти друзей, а время, проведенное в садике, для него не будет скучной рутиной.
К сожалению, современные дети почти разучились придумывать истории . Они манипулируют игрушками без фантазии, используя их исключительно так, как это было задумано: катают машинку просто так, собирают кубики, а не строят замок. Если вы покажете ребенку, какой мир можно создатьс помощью игрушек - вы увлечете его и способствуете развитию его воображения. Играйте с малышом в больничку, стройте домики для кукол, а с помощью машинки тушите пожары. Развитие фантазии и эмоциональности также будут способствовать скорейшей адаптации вашего малыша.
Кстати говоря, игру вы сможете использовать в качестве знакомства с детским садом. Играя в детский садик , вы расскажете о том, как там себя вести, что детки там делают и кто такая воспитательница. Создайте свой детский садик, где ребенок будет воспитателем. Все игрушки станут детьми, за которыми ребенок должен будет следить, воспитывать, вовремя кормить и укладывать спать. Если ребенку понравится эта игра, и он увлечется ею, то поход в настоящий садик для него будет праздником.
Дисциплина для малыша
Немаловажно постепенно готовить ребенка к тем занятиям , которые будут в детском садике. Например, ребенок должен быть усидчивым и уметь слушать. Читайте ему стихи, постепенно увеличивая время чтения. Разумеется, на первых порах, малыш будет отвлекаться после первой же минуты чтения, однако благодаря терпению и упорности, вы достигнете нужных результатов.
Также учите малыша повторять движения за вами - это ему пригодиться на уроках физкультуры. Прыгайте вместе с ним, крутитесь на месте, машите руками и так далее. Чтобы ребенку было интереснее, имитируйте движения животных, например «попрыгаем как кузнечик», «Полетаем как птичка» и тому подобное.
Чтобы ребенок не терялся в новой атмосфере, учите его быть самостоятельным . Во-первых , если вы уже скоро собираетесь отправлять малыша в детский сад - пора приучать его к горшку и снимать подгузник. Ко времени похода в детский сад ребенок должен сам уметь садиться на горшок.
Также нужно, чтобы ребенок умел сам одеваться, обуваться и кушать. Учите его, как пользоваться ложкой и как вести себя за столом. Не забывайте, что детский сад работает по определенному графику, и если в первое время воспитатели будут уделять особое внимание вашему малышу, то потом он уже должен будет сам быстро кушать. Если он будет отвлекаться, играть за столом - он останется голодным, ведь время обеда и ужина в садике ограничено распорядком дня.
Поэтому, чтобы малыш быстрее учился самостоятельности, начинайте приучать его как можно раньше: выходя на прогулку, пусть он сам попробует одеться и обуться. Помогайте ему, только если у него возникают трудности. Не стоит спешить одеть ребенка, ведь так вы лишаете его возможности научиться делать это самостоятельно.
Перед отправкой в садик очень важно позаботиться о состоянии здоровья малыша. Не секрет, что в детском саду ребенок встречается с большим количеством детей, и он может заразиться от них ОРВИ и другими вирусами. Иммунитет ребенка еще не до конца сформировался и не готов ко всем разновидностям вируса или инфекции. Поэтому он будет практически беззащитным перед новой для него болезнью.
Поэтому старайтесь закалять ребенка и сталкивать его иммунитет с трудностями. Разумеется, это не значит специально заражать малыша простудой, чтобы он больше не болел, но беречь малыша от любого ветерка и кашля - это значит снижать его иммунитет специально. Не кутайте ребенка, не закрывайте дома в прохладную погоду. Чем больше вы бережете ваше чадо, тем больше он будет болеть в детском саду, так как его организм будет совершенно не приспособлен к новым условиям жизни. Больше дышите воздухом, одевайте малыша по погоде, не закутывайте его в сорок одежек, если на улице солнце. Можно даже начать обливания или записаться в бассейн. В общем, старайтесь, чтобы ребенок вел здоровый образ жизни.
Первый раз в… детский сад
Итак, если все вышеперечисленные рекомендации вы выполняли, значит к первому походу в сад ваш ребенок абсолютно готов: он самостоятелен, не боится людей, умеет правильно вести себя и прекрасно понимает, что такое детский сад и зачем туда ходить.
Лучше всего первый поход в садик осуществлять перед началом учебного года , например, в конце августа. В таком случае ребенок привыкнет к расписанию и к воспитателям и ему будет легче влиться в рабочий ритм. Очень плохая идея отдавать ребенка в садик в холодное время года. Зимой и осенью дети наиболее часто болеют, а значит, неподготовленный организм вашего малыша столкнется с самой настоящей «вирусной атакой». Обучение в садике, как и в любом образовательно учреждении начинается в сентябре и заканчивается в мае.
Как бы хорошо вы не подготовили ребенка, вы должны быть готовы к слезам расставания и капризам ребенка. Ведь одно дело жить дома, пускай даже по графику детского сада, а совсем другое - оказаться среди незнакомых детей с взрослой тетей во главе. Поэтому ребенок вполне может отказаться идти в детский сад, он может плакать и капризничать, замкнуться в себе и тому подобное.
Хотя, конечно, все дети по-разному реагируют на первый поход в детский сад. Некоторые очень быстро вливаются в коллектив и не чувствуют никакого дискомфорта, другие же могу прорыдать весь день в ожидании мамы. Кто-то будет бегать за воспитательницей, требуя внимания к себе, а кот-то сядет в угол со своей игрушкой и откажется с кем-либо общаться.
Стоит быть готовым и к тому, что после посещения садика, ваш ребенок будет иначе себя вести и дома . Он может стать агрессивным, капризным и нервным. Это объясняется стрессовой ситуацией. Такое поведение носит чисто защитный характер и с ним тоже можно бороться.
Во-первых , как можно больше времени проводите с ребенком. Читайте ему книжки, играйте в спокойные игры, обнимайте и общайтесь с ним. Он должен чувствовать, что родители не бросают его, когда отводят в садик и все равно останутся с ним, никуда не исчезнут.
Во-вторых , сведите к минимуму нагрузку на нервную систему малыша, ограничьте просмотр телевизора, не играйте в очень активные игры, не водите ребенка в гости, где будет громко и шумно. Защитным механизмом ребенка может стать регрессия - то есть он может вести себя как младенец, мочиться в штанишки отказываться кушать самостоятельно и самостоятельно одеваться. Не ругайте его за такой «инфантилизм», поймите, что в этот период ребенок не может понять, что с ним происходит, поэтому ищет пути спасения.
В зависимости от того, как вы сможете помочь малышу привыкнуть к новым условиям, а также в зависимости от его черт характера и темперамента, процесс адаптации может варьироваться от одного до двух месяцев . В случае если малыш так и не научился общаться с другими людьми или обладает слабым здоровьем, он может привыкать к детскому садику более полугода.
Как облегчить период адаптации?
В первую очередь, обратите внимание на себя и на свое поведение . Если вы сами против того, что ваш малыш посещает детский сад, но у вас нет другого выхода - ребенок очень долго будет привыкать к садику. Он будет чувствовать ваши эмоции и испытывать то же самое. Если вам не нравится детский сад или воспитательница, то будьте уверены, что ваш ребенок тоже будет со страхом, и недовольством каждый день отправляться туда. Но если вы с энтузиазмом думаете о детском садике, как о возможности для ребенка социализироваться, научиться новому и подготовиться к школе, то ребенок тоже с удовольствием будет не только туда ходить, но и принимать активное участие в занятиях.
Сейчас, с приходом в образовательный процесс такого понятия, как «индивидуальный подход» , все воспитатели и учителя стараются подобрать ключик к каждому ребенку. Именно поэтому, нужно пообщаться с воспитателем и рассказать о привычках и любимых играх своего малыша. Таким образом, воспитателю будет проще найти с ним общий язык.
Если вы думаете о детском садике, как о возможности научиться новому и подготовиться к школе, то ребенок тоже с удовольствием будет туда ходить.
В период адаптации к детскому садику, вы также можете составить индивидуальный график посещения детского садика. Вы можете водить ребенка в садик только на определённое время, а когда он привыкнет к графику, оставлять его подольше. Таким образом, ребенок не будет испытывать дискомфорт, оставаясь на целый день и скучая по маме.
Если ребенок даже на короткий срок боится расставаться с мамой - учитесь правильно прощаться . Не затягивайте прощание, ведь это может вылиться потоком слез, и в итоге вы вместе пойдете домой. Четко скажите ему, что уходите на определённое время и вернетесь к нему, например, до обеда, когда они с детками будут гулять во дворе. Тогда малышу будет понятнее, когда вас ждать и может, он не будет волноваться.
Обязательно нужно мотивировать малыша перед походом в садик. Это могут быть новые друзья, которых он нашел в группе или любимая игрушка. Если в садике есть живой уголок, то ребенку будет интересно наблюдать за животными, поэтому он с удовольствием будет бежать в детский сад.
Вернитесь к игре в детский садик . Пусть ребенок покажет вам, как проходят занятия в саду на примере игрушек и кукол. Таким образом, вы увидите, как там себя чувствует ваше чадо, есть ли у него друзья и как к нему относится воспитатель. Такая игра очень помогает ребенку, если у него до сих пор остались какие-то страхи или любые другие скрытые эмоции.
Ребенок должен ходить в садик постоянно . Не позволяйте ему не идти сегодня, потому что «не хочу» или «лень». Даже если ребенок шмыгает носом - это все равно не должно служить причиной для прогула. Чем чаще он будет посещать сад, тем быстрее к нему привыкнет. Не ходить в детский сад можно только, если ребенок серьезно заболел и у него температура.
Обсуждая с ребенком его жизнь в детском садике, никогда не позволяйте себе критиковать воспитательницу или нелицеприятно выражаться о детях
- ребенок должен уважать как детей, так и воспитательницу, в противном случае, его жизнь в коллективе значительно усложнится. Хвалите его за самостоятельность, демонстрируйте свою гордость за сына своим знакомым. Пусть он знает, что делает вас счастливой тем, что ходит в сад.
В случае же, если ребенок долгое время, несмотря на все ваши усилия, не может привыкнуть к детскому садику, причина может быть в неверном выборе садика или воспитателя . Вполне возможно, воспитатель просто не нашел общий язык с малышом. Не исключено, что поменяв садик, адаптация пройдет очень быстро и успешно.
Душераздирающий детский плач. Чужая женщина отрывает малыша от мамы, в которую он вцепился мертвой хваткой. Растерянная мать в слезах разворачивается и уходит не оглядываясь, понимает: так надо! Это не сцена из фильма о войне. Это современный детский сад. Именно так происходит расставание по утрам, когда ребенок только начинает туда ходить.
Согласитесь, картинка не для слабонервных! Страдают в этой ситуации все: работники детского сада, которые, и правда, немного чувствуют себя гестаповцами. Мать, целый день страдающая от чувства вины и сто раз спросившая себя: "А правильно ли я сделала, что решила отдать его (или ее) в детский сад?". И, наконец, сам ребенок, искренне не понимающий, что происходит. Проходят дни, недели, а то и месяцы, пока ситуация изменится.
Но стоит ли подвергать малыша такому стрессу ? Ни в коем случае! Всего этого можно избежать, если знать некоторые правила. Поговорим о них подробнее.
Когда лучше ребенку начать посещать дошкольное детское учреждение? Психологи считают наиболее подходящим возраст от двух до пяти лет. Не рекомендуется начинать раньше двух лет, т. к. ребенок еще очень тесно связан с матерью эмоционально и физически. Деткам старше пяти лет сложнее привыкнуть к незнакомой обстановке и адаптироваться в новом коллективе.
В этом разделе:
Новости партнеров
Как подготовить ребенка к детскому саду? Если вы определили дату поступления в детсад, начинайте готовить ребенка за месяц до начала его посещения. Скорректируйте маршрут прогулки, постарайтесь погулять недалеко от садика, куда пойдет ваша кроха. Объясните ему: как взрослые ходят на работу, так и детки, становясь большими, начинают ходить в детский сад. Подчеркивайте, что в садик принимают только больших! Это разбудит желание скорее туда попасть, ведь дети так хотят побыстрее вырасти. Но не переусердствуйте, делайте это ненавязчиво. Скажите о том, что и он скоро начнет сюда ходить, но не акцентируйте на этом внимание. Пусть это звучит естественно. Расскажите, что многие дети тоже посещают детский сад. Что утром они приходят, а вечером родители возвращаются за ними. Специально прогуляйтесь туда вечером, пусть малыш сам увидит, как из детского сада забирают детей домой.
Выбор детского сада очень важный момент. Конечно, как выглядит помещение садика, оснащена детская площадка очень важно, но обратите особое внимание на воспитателей и детей. Присмотритесь, как ведут себя ребята? Дети непосредственны, и, если им некомфортно, вы это сразу увидите. Вас должно насторожить, если дети ведут себя тихо. Садик, где не слышно детского смеха и шума играющих, не внушает доверия. Обязательно сходите туда с ребенком на экскурсию , чтобы он имел преставление о новом месте.
Главное, научить ребенка общаться. Чаще ходите вместе в гости в семьи, где есть дети. Посещайте общественные места. Наблюдайте, как ведет себя ваш малыш в обществе, насколько легко находит общий язык с другими детьми. Он может замыкаться или вести себя агрессивно, может лезть в драку или, напротив, не уметь отстаивать свои интересы. Ваши наблюдения помогут вам в дальнейшем.
Взаимодействие с воспитателем. Обязательно расскажите воспитателю об особенностях вашего чада. Подскажите, в чем ему может потребоваться помощь. Не стесняйтесь спросить, какие методы наказаний и поощрений будут применяться. Постарайтесь получить от работников детсада ответы на все свои вопросы, потому что с вашей стороны должно быть доверие к людям, которые будут окружать вашего малыша. Никогда не позволяйте себе отзываться негативно о воспитателях в присутствии ребенка! Если вас что-то не устраивает, выясните это один на один. Ребенок должен уважать педагога. Бывает, что ваш сын или дочь никак не могут привыкнуть к воспитателю, плачет, жалуется на то, что его обижают. В этом случае надо обязательно вникнуть в ситуацию и разобраться. И если это действительно так, придется перейти в другую группу.
Распорядок дня. Заранее приучайте ребенка к тому режиму, по которому он будет жить в садике. Постарайтесь максимально приблизить время подъема-отбоя, а так же время принятия пищи. Это значительно облегчит привыкание.
Расставание с родителями. Этот момент чаще всего самый болезненный. Редко кто из детей с первого раза спокойно остается с чужими людьми. И это понятно, ведь мама самый близкий человек, с ней всегда надежно. Уходите естественно, без трагического выражения на лице, чтобы не вызвать тревогу ребенка. Если именно вас никак не хотят отпускать, пусть какое-то время кроху в садик отводит папа или бабушка. Для того, чтобы помочь адаптироваться, психологи рекомендуют взять в садик какую-то вещь из дома. Это может быть любимая чашка, одеяло, игрушка.
«Я от дедушки ушел, я от бабушки ушел…» В сказке все происходит легче, чем в жизни: нашим малышам, да и нам, родителям, расставание дается гораздо труднее, чем бесстрашному Колобку. Мы были вместе в течение 3 лет, иногда не расставаясь даже на несколько часов. Дома маме может показаться пусто и одиноко без топота маленьких ножек, грохота игрушек, смеха или плача родного человечка.
А каково приходится нашим драгоценным Колобкам и Красным шапочкам? Мудрые мамы и папы, безусловно, позаботятся о том, чтобы первая дорожка самостоятельности для их крох не была чересчур ухабистой, и не страшили их ни лисы, ни волки, ни медведи
А мы постараемся ответить на наиболее частые вопросы, которые задают родители.
КОГДА…?
Сезон
.Советует О. Жукова : «Как правило, детишек впервые отправляют в детский сад в начале нового учебного года, то есть в сентябре. И в этом есть сразу несколько плюсов.
Во-первых, даже если ребенок приходит в группу, состав которой в целом остался неизменным с прошлого года, проблема новичка, оказавшегося в уже сформировавшемся коллективе, оказывается не слишком острой. Ведь за лето малыши успели подзабыть друг друга, да и новеньких в сентябре всегда оказывается хотя бы несколько. Таким образом, всем приходится привыкать к садику и друг к другу заново, и новые дети не слишком выделяются в этом отношении среди всех остальных.
Во-вторых, летом почти все дети набираются здоровья. Ваш малыш проводил много времени на свежем воздухе, скорее всего, за городом, а может быть, купался в теплом море. Воздух, солнце, вода, физическая активность и витамины - все это, несомненно, укрепило его организм, повысило запас прочности перед предстоящим испытанием адаптацией. Если вы заранее решили закалять ребенка, то у вас была возможность начинать это важное дело именно тогда, когда полагается - то есть в начале лета, а не в ноябре.
Наконец, в-третьих, в сентябре еще достаточно тепло, много овощей и фруктов. А время плохой погоды, мокрых ботинок и эпидемий гриппа и простуд еще не наступило. И это тоже обнадеживает: есть шанс, что малыш успеет приспособиться к новому образу жизни прежде, чем все вокруг начнут чихать и кашлять. Так что в интересах здоровья ребенка старайтесь планировать начало "садиковой" жизни именно на конец августа-сентябрь».
Возраст
Сейчас есть возможность отдать ребенка в садик даже в полуторагодовалом возрасте. Но если нет в этом острой необходимости, то с самостоятельностью лучше повременить. Оптимальный возраст для детского сада – 3 года. Попробуем разобраться, почему.
- Желательно, чтобы ребенок более или менее умел разговаривать. Почему это важно? Краткого отчета воспитательницы в конце дня не всегда бывает достаточно. У малыша должна быть возможность делиться с вами радостями и тревогами, которые посетили его в ваше отсутствие. Психолог Е. Шерман советует: «Если ребенок еще маленький и не очень хорошо говорит, помогите ему высказать свои чувства, задавайте вопросы, на которые он сможет отвечать (словами или жестами) «да» или «нет».
- В возрасте трех лет ребенку становится неполезно быть замкнутым в кругу семьи. Большое значение приобретает общение со сверстниками. Формируются навыки социализации.
- Ребенок трех лет лучше владеет навыками самообслуживания, в частности, благодаря известному кризису этого возраста под названием «Я сам!». Хотя некоторые психологи не рекомендуют подвергать малыша воздействию сразу двух стрессовых ситуаций: возрастного кризиса и вливания в детсадовский коллектив. Психика его в этот период находится в крайней степени напряжения. Она становится ранимее, чем прежде, острее реагирует на различные обстоятельства окружающей среды. Поэтому, если есть возможность не устраивать трехлетке дополнительных испытаний, переждите этот кризис.
Главное, что никто не знает вашего малыша лучше вас. Если обстоятельства позволяют, руководствуйтесь своей интуицией.
ГОТОВИМСЯ ЗАРАНЕЕ: РОДИТЕЛЯМ…
Важно! Обязательно заранее познакомьтесь со всеми воспитательницами в группе, запомните их имена. Старайтесь общаться с ними как можно доброжелательнее, избегайте конфликтов по пустякам, иначе их раздражение по отношению к вам может быть перенесено на ребенка.
Поговорите с воспитательницей или заведующей. Список вопросов обязательно запишите, чтобы не тратить понапрасну чужое и свое время. Советуем уточнить перечень повседневных вещей, которые понадобятся малышу в садике.
Вот примерный список:
- одноразовые подгузники (если ваш ребенок еще мал),
- запасные комплекты одежды,
- полотенца,
- постельное белье,
- расческу,
- сменную обувь,
- трусики,
- колготки и носочки,
- справку от врача (плюс прививочный сертификат),
- деньги, чеки или квитанции об оплате и многое другое.
О детском гардеробе
Посоветуйтесь с воспитательницей и родителями других детей. Если у вас дочка, то возможно платьица не будут приветствоваться - сидя на песке, девочка будет пачкать трусики или памперс. Также не очень удобны брючки на бретельках - воспитательнице будет неудобно менять подгузник, а более старший ребенок не сможет самостоятельно раздеться, чтобы сесть на горшок. Слишком дорогая одежда, требующая особого ухода, может быстро прийти в негодность от столкновения с песком, пластилином, красками и супом. Обувь лучше всего покупать с застежкой на «липучках», тогда ребенок быстро научится сам снимать и надевать ее.
Постельные принадлежности и полотенца вас могут попросить подписать, вышить имя или инициалы ребенка или нашить бирочку с его именем.
Ваша задача также узнать следующее:
- к которому часу нужно привести малыша,
- допускаются ли опоздания,
- каков режим группы,
- чем детей кормят,
- какое расписание приемов пищи и сна,
- телефоны садика.
О режиме
В стандартном государственном детском саду распорядок дня примерно таков:
- 7.00 - 8.30 - прием детей в группу
- 9.00 - з автрак, затем - прогулка, занятия
- 12.00 (или 12.30 ) – обед
- 13.00 -15.00 - тихий час
- 15.30 - полдник, затем - игры, прогулка.
- Закрываются детские сады, как правило, в 18.00 .
Заранее попытайтесь приблизить режим своего ребенка к режиму детского сада. Каждый день понемногу сдвигайте все дела таким образом, чтобы в конце концов приблизиться к распорядку дня в садике. Например, вставайте каждый день чуть раньше, пораньше завтракайте и выходите на прогулку. Соответственно и вечером укладывайте малыша в кровать не так поздно, как прежде, учитывая, что утром ему предстоит ранний подъем.
Это обязательно надо сделать до того, как ребенок пойдет в детский сад. Урегулирование режима - не из тех дел, которые можно пускать на самотек, рассчитывая, что все наладится само собой.
О дневном сне
Советует О. Жукова : «Если привычки спать днем у ребенка до сих пор не было, можно поначалу просто укладывать его в кровать и читать ему книжку. Пусть не спит, но хотя бы полежит. Понемножку приучайте его тихо лежать одного, без постоянного вашего присутствия рядом. Будьте готовы к тому, что такое обучение займет немало времени. Не надо сразу загонять малыша в какие-то жесткие рамки, требовать от него беспрекословного следования новым правилам - это невозможно. Попробуйте предложить ему какие-то тихие занятия: можно дать ребенку в постель любимую мягкую игрушку или несколько книжек, которые он любит рассматривать. Самое важное сейчас - чтобы малыш постепенно усвоил сам факт, что после обеда наступает тихий час и что в это время нужно оставаться в кровати и вести себя очень тихо».
О питании
По возможности измените рацион ребенка так, чтобы он был более или менее похож на питание в саду. Если ваш малыш склонен к аллергии на тот или иной продукт или лекарство, обязательно поставьте персонал садика в известность и убедитесь, что эта информация правильно и четко записана.
О контактах
Ни в коем случае не злоупотребляйте телефонами садика! Звоните только по предварительной договоренности с воспитательницей, именно в то время, которое она вам назовет, или в экстренном случае.
Убедитесь, что в распоряжении воспитательницы есть список всех ваших телефонов (домашний, рабочий, мобильный, телефон мужа, бабушки и т. д.) на случай, если вы срочно понадобитесь.
Информация о ребенке
Расскажите воспитателю заранее об индивидуальных особенностях вашего ребенка: что ему нравится, что нет, каковы его умения и навыки, в какой помощи он нуждается, определите, какие методы поощрения и наказания приемлемы для вашего ребенка. Уточните, что не надо настаивать, если ваше чадо отказывается от еды. Малышу нужно время, чтобы привыкнуть к новой пище.
Психологическая подготовка для мамы
Не менее важна, чем ее милому крохе Ценные советы дает психолог Е. Шерман :
- Если Вас не оставляет чувство тревоги, поделитесь переживаниями с мужем, своими или его родителями, подругами и коллегами по работе. Вы услышите много утешительных историй про то, как дети привыкали к садику и потом не хотели оттуда уходить. Вы с удивлением обнаружите, что по прошествии нескольких лет родители вообще с трудом вспоминают о трудностях первых дней посещения детского сада.
- Если вы сами посещали садик, попытайтесь вспомнить свое детство - многие взрослые помнят только последние пару лет перед школой и их воспоминания включают только игры и утренники. Боль расставания с родителями в памяти не сохраняется. Если вы помните какие-то отрицательные моменты, подумайте, как вы можете помочь своему ребенку с ними справиться, чего вы ожидали от своих родителей, когда были ребенком.
- Не переносите на малыша свой детский негативный опыт. Если вам в садике было плохо, вас обижали дети или воспитатели были жестоки, несправедливы - это не значит, что ваш ребенок пройдет тот же путь. В конце концов, сейчас другие времена, другие условия и, наверняка, вы нашли лучший садик из всех возможных вариантов.
- Важное замечание от психолога Т. Козак: «Не отдавайте ребенка в садик только потому, что у вас родился еще один ребенок, даже если это и облегчит вам жизнь. Ваш старший сын или дочь и без того почувствует, что в доме появился напрошенный гость, и ваше решение он непременно истолкует как свое изгнание, сделав вывод, что вы предпочитаете ему новорожденного. Поэтому если вы, ожидая ребенка, все же решите отдать старшего в детский сад, сделайте это заранее, до появления малыша».
ГОТОВИМСЯ ЗАРАНЕЕ: МАЛЫШУ…
О частых болезнях
Многие родители наслышаны о том, что малыши, начинающие ходить в детский сад, часто болеют. Этому подвержена примерно четверть детишек. Каковы причины?
- снижается иммунитет из-за резкой смены обстановки: другой режим, непривычная пища, много шума и впечатлений, переживания из-за разлуки с мамой
- дети "подхватывают" простуду друг от друга
- очень часто именно перед походом в садик некоторые дети получают полный "комплект" прививок, что тоже негативно отражается на состоянии защитных сил организма.
Как позаботиться об укреплении здоровья малыша заранее?
Во-первых, очень важно осознать, что у маленьких детей иной теплообмен, чем у взрослых. Более здоровый. Взрослый организм по сравнению с детским и испорчен, и избалован, и зашлакован…
Во-вторых, сравните - сколько двигаетесь вы и сколько ваш малыш.
Поэтому помните, что если вы мерзнете, это еще не означает, что ребенку тоже холодно. Большинство детских простуд на первом году жизни - от перегрева.
Элементарный комплекс мер по закаливанию:
- Обливание. Ежедневно поливайте малышу холодной водой ладошки и ступни. Руководствуйтесь здравым смыслом. Необязательно и даже неполезно обливать неподготовленного ребенка ледяной водой в январские морозы.
- Минимум одежды дома. Тапки, теплые носки и колготки - вещь совершенно необязательная для малыша, пока он находится дома (речь, конечно, идет о нормальных условиях, а не о тех случаях, когда на дворе холод, а отопление еще не подключили!). Это, кстати, одна из очень распространенных ошибок: все время старательно утеплять детские ножки.
- Купание. Если до сих пор Вы купали ребенка в воде выше 37 градусов, как поступает большинство родителей, то начните постепенно снижать температуру, доводя ее до 32 (а то и ниже) градусов. Можно также использовать контрастный душ в конце купания, но если ребенку эта процедура не нравится, от нее лучше отказаться.
- Бассейн (сауна желательно с двух лет). Малыш не только учится плавать и нырять. Посещение бассейна с родителями – это способ закалиться, быть в отличном тонусе и хорошем настроении для всех членов семьи.
- Прохладные напитки. Годовалому малышу уже можно давать напитки неразогретыми: комнатной температуры или даже из холодильника. Как известно, американцы с самого нежного возраста пьют все со льдом и простужают горло не больше, а то и меньше нашего.
Навыки самообслуживания
Что должен уметь ваш малыш? Одеваться и раздеваться, есть, пользоваться горшком, умываться, чистить зубы и вытирать руки и лицо полотенцем. Желательно научиться самостоятельно убирать за собой игрушки, вытирать тряпкой стол, аккуратно складывать одежду.
Наберитесь терпения и не делайте за ребенка того, что он может сделать сам.
Как научить ребенка одеваться?
- Научите малыша отличать лицевую и изнаночную сторону одежды, переднюю и заднюю часть.
- Если малыш по своей доброй воле берется за одежки и старается надеть их сам, ни в коем случае не мешайте ему, не пытайтесь сделать все за него!
- Планируйте свое время таким образом, чтобы вы могли чувствовать себя спокойно, пока ребенок осваивает науку одевания. Лучше встать утром на полчаса раньше, чем лишить ребенка возможности вовремя овладеть новыми навыками.
- Если же малыш не проявляет желания одеваться самостоятельно, можно немножко подтолкнуть его. Например, вы можете надеть ему носочки, но не до конца, и предложить самому подтянуть их повыше.
- Предлагайте ему самому снимать ту одежду, которую действительно легко снять.
- Призовите в помощники игрушки и развивающие пособия: игры-шнуровки, панно с молниями, клепками, завязками, липучками и пуговицами. Их без труда можно купить в магазине. Впрочем, даже маме-нерукодельнице под силу самой это изготовить. Вместе одевайте-раздевайте куклу.
- Устройте соревнование, кто быстрее наденет носки, футболку, свитер... Можете подыграть малышу, уступив ему первенство. «Чемпион» придет в восторг, а заодно и потренируется в самоодевании.
- Учитывайте пристрастия малыша к определенному цвету или фасону. Прививайте вкус мягко. Ищите компромиссы.
Если ребенок все же отказывается от какой-либо одежды, убедитесь в том, что она достаточно комфортна. Возможно, это вовсе не каприз, и малышу натирает кожу этикетка, грубый шов, сдавливает резинка или колет шерстяной свитер.
О естественном
Если малыш еще мал и не умеет пользоваться горшком, приучите его сообщать о мокрых штанишках или, что еще лучше, о возникшей потребности. Иначе воспитательница может заметить происшедшее только через несколько часов, и на коже ребенка появится раздражение. Если ваш кроха ходит «по большому» регулярно в одно и то же время, предупредите об этом воспитательницу.
Как научить ребенка пользоваться горшком?
В возрасте примерно двух лет большинство малышей уже способно контролировать свои естественные потребности. А если нет?..
Чего нельзя делать :
- держать на горшке подолгу (насилие – не лучший способ привить «любовь» к горшку);
- покупать горшки в форме зверюшек и т.п. (многие дети отказываются в них ходить, воспринимая их именно как очередную игрушку);
- ругать за мокрые штанишки (в возрасте полутора лет большинство детей и без того ощущают от них дискомфорт);
- придавать этим процедурам слишком большое значение, фиксировать внимание ребенка больше необходимого (в том числе и слишком уж бурно выражать восхищение его успехами).
Пусть малыш знакомится с работой собственного тела. Для этого позволяйте ему какое-то время ходить по дому голышом (если ваши педагогические принципы это позволяют). По мнению психологов, это может ускорить процесс обучения «горшочному» навыку.
Если Ваш ребенок никак не может овладеть премудростью использования горшка, не отчаивайтесь. Как правило, малыш, глядя на других детей, сам отказывается от подгузников, и начитает пользоваться горшком.
Психологическая подготовка
Это один из самых важных моментов. Возможностей осуществить ее заранее у вас масса. Вот что советуют психологи:
- С самого рождения не создавайте паники и ажиотажа вокруг ребенка. Некоторые родители долгое время никого не подпускают к новорожденному, шарахаются от прохожих на улице, в добром слов им чудится «сглаз». Конечно, от вас не требуется приобщать кроху к шумным вечеринкам и рыночной суете. Будьте приветливы и доброжелательны, не стоит видеть в других людях скрытую угрозу, чтобы с первых дней не заразить чадо социофобией.
- С малышом постарше посещайте детские парки и площадки, приучайте к игре в песочницах, на качелях. Ходите с ним на праздники, на дни рождения друзей, наблюдайте, как он себя ведет: стесняется, уединяется, конфликтует, дерется или же легко находит общий язык, контактирует со сверстниками, тянется к общению, раскован. Если вас тревожит что-то в поведении малыша, проконсультируйтесь с психологом и выработайте коррекционную стратегию.
- Если же ребенок боится других детей, то нужно разобраться, почему так происходит:
- Возможно, малыш пуглив и неуверен в себе из-за того, что дома его часто критикуют, ругают и ограничивают. Приглядитесь к вашему стилю общения.
- Малыш-интроверт может быстро уставать от общения и шума вокруг. Это врожденная особенность, которую нельзя изменить. Не заставляйте ребенка-интроверта участвовать в играх и забавах сверстников. Дайте ему время понаблюдать за ними в сторонке. Не форсируйте события. Скорее всего, ему будет комфортнее в компании одного или нескольких наиболее близких друзей. Что совсем не плохо.
ПЕРЕСТУПАЕМ ЗАВЕТНЫЙ ПОРОГ…
Заведите будильник с таким расчетом, чтобы утром было достаточно времени на все сборы и приготовления. Заранее продумайте, какой дорогой вы будете ходить или ездить в садик, сколько времени она занимает и когда надо выйти из дома.
Запомните, а лучше запишите все вопросы, которые хотите задать воспитательнице, не забудьте напомнить ей, что вы оставляете в рюкзачке ребенка его любимую игрушку, соску или бутылочку с водой.
Адаптация на новом месте может длиться одну-две недели, в зависимости от психики и характера ребенка. Полная адаптация наступает где-то через 2-3 месяца. Стресс у малыша может выплеснуться в виде каприз, агрессии, мокрых штанишек, отказа от еды и сна, мнимой «потери» приобретенных навыков (так называемый «регресс»).
Что помогает справиться крохе с боязнью новой обстановки и с разлукой с мамой?
В добрый вам путь!
Благодарим за бесценные советы психологов Т. Козак, Е. Шерман, О. Жукову, О. Михайлицкую и И. Кашину.
